お散歩よりもウォーキング

ほっとが10年以上続けている美化活動。リヤカーを引いて、1時間30分程、日ごろお世話になっている地元を歩き、落ちているゴミを拾います。ゴミはリヤカーに載せて清掃工場に運ばせてもらい、清掃工場の方が処分してくださいます(いつもありがとうございます)。

ちょっと前置きが長くなりましたが、今日は土曜日なので、ゴミ拾いではなく、みんなでお散歩です足跡
が、いつの頃からか、お散歩の距離がどんどん長くなり、もはや体育会系のウォーキングのようになってきたような・・・。
写真ではわかりにくいのですが、歩くペースも早いので、間違いなく有酸素運動になっています力こぶ

みんな(職員も)気持ちはかなり若いけど、カラダは確実に歳を重ね、メタボが気になるところあせる

いつまでも元気に楽しく活躍できるように、ウォーキングもがんばりますパー
お散歩よりもウォーキング


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